Ervaar. Ontdek. Groei.

Workshops bij Vitecia

Soms is één ervaring genoeg om iets blijvend in beweging te zetten. Daarom zijn onze workshops meer dan een inspirerende middag of avond. Ze nodigen je uit om te vertragen, te ontdekken en opnieuw te voelen wat er al in je aanwezig is. Niet door harder te zoeken, maar door steeds meer thuis te raken in je lichaam.

Diepgang en luchtigheid

Geen maskers, geen ingewikkelde theorieën en geen overdreven spiritualiteit. Wel ruimte voor diepgang, humor en aandacht voor wat er echt toe doet.

Het beste van twee werelden

Als het werkt, dan werkt het. We combineren wetenschap met beproefde oefeningen en methoden uit verschillende disciplines.

Energie om in te landen

Rust, liefde en verbinding zouden altijd voelbaar moeten zijn. Daarom creëren we plekken waar je steeds opnieuw kunt landen in deze energie.

Ervaren boven begrijpen

Je ontdekt niet wat je mist door erover te lezen, maar door te ervaren wat er mogelijk is.

Ons aanbod in workshops

Klankreizen

Iedere klankreis staat in het teken van een ander thema. De muziek, klankschalen en instrumenten worden daarop afgestemd en nemen je mee in een ervaring die iets in beweging mag brengen.

Klanken kunnen raken waar woorden niet altijd komen. Ze kunnen een gevoel versterken, iets losmaken of juist nieuwe energie activeren. Soms zacht en subtiel, soms krachtig en onverwacht. Je hoeft daar niets mee te doen. Alleen te ervaren wat zich aandient.

Van diepe, aardende trillingen tot verfijnde klanken die je volledig omringen. Iedere reis is anders. Je stapt erin zonder precies te weten wat je tegenkomt — en juist daarin zit de ervaring.

Verbonden ademhaling

De ademhaling is de manier om sneller terug te komen in het lichaam. Dat maakt dat we bij Vitecia verschillende soorten ademtechnieken regelmatig inzetten. Daarnaast geven we periodiek workshops met de verbonden ademhaling waarbij gevoelens makkelijker kunnen worden ervaren en doorvoeld. 

Leren voelen

Wat als je weer moeiteloos kunt vertrouwen op wat je voelt? In deze workshop ontdek je hoe het is om meer aanwezig te zijn in je lichaam en met rust en helderheid naar jezelf te luisteren.

Door een afwisseling van meditatie, praktische oefeningen en inspirerende inzichten ontstaat stap voor stap meer verbinding met jezelf. Zo ervaar je hoe het voelt om stevig in je lichaam aanwezig te zijn en keuzes te maken die echt bij jou passen.